花正开，春正暖。细雨润万物，花枝渐苏醒，樱花含笑一树春。天地万物都开始悸动起来，尽情绽放，不负生命，不负春日好时光。而在这勃勃生机的春天里，疫情卷土重来，让我们的生活又一次的按下暂停键。
在这个万物复苏的春季，不单单是新冠疫情，还有其他许多细菌、病*也“跃跃欲试”。
孩子正处于成长阶段，各器官发育尚不完善，免疫力较差，极易受到细菌和病*的攻击。那么我们应该如何预防呢？让我们一起来学习吧！
??注意培养孩子的卫生习惯??
爸爸妈妈们居家隔离期间培养自己的孩子养成良好的卫生习惯，告诉他们要勤洗手，不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。
??户外锻炼??
经常锻炼是增强我们体质以及免疫能力的方法之一。
??合理膳食??
均衡的营养，科学的为孩子安排膳食也是能够帮助孩子提高免疫能力的。
另外，春季气候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有*物质的排出，降低生病的概率。
??温馨提示
春季保健小常识除了要注意以上几点，还要注意让孩子早睡早起，充足的睡眠才是孩子进行良好的成长发育以及增强免疫能力减少生病概率的基础。
这就有赖于爸爸妈妈们帮助孩子培养良好的生活习惯，疫情期间调节身心，用一颗开心快乐的心,去迎接生活里的所有可能。
??心理援助服务??
芜湖市培智学校开通了心理支持热线和网络咨询辅导平台，开展面向全体学生的线上咨询和心理辅导。
心理健康咨询室黎莎老师：
芜湖市24小时心理热线-,
青少年服务台及各县市区心理热线的联系，为我市广大师生和家长提供心理咨询服务，纾解心理压力，缓解焦虑情绪。
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