3种致癌因素饮食因素占7个
“谷雨”飘雨持续到周末
“五一”多个方向火车票“秒光”
醉驾一时“爽”“进去”悔断肠
天气预报
芜湖市气象台早间预报
(0年4月9日06时)
今天下午到明天早晨阴转小雨,偏东风3级左右,明天白天到夜里小雨,明天最低气温6℃,明天最高气温℃。3种致癌因素饮食因素占7个每年的4月5日—日是“全国肿瘤防治宣传周”,记者就肿瘤预防相关问题采访了芜湖市疾控中心的健康教育科和慢病防治科。
在中国,最常见的致癌因素有3种。
4种行为因素:吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼。
7种饮食因素:水果、蔬菜、膳食纤维、钙摄入不足;红肉、加工肉类制品、腌菜摄入过度。
种代谢因素:体重超标、糖尿病。
种环境因素:PM.5污染、紫外线辐射。另外,还有8种感染因素,包括幽门螺旋杆菌、乙肝病*(HBV)、人乳头状瘤病*(HPV)等。
我国癌症发病首位,男性是肺癌,女性是乳腺癌。世界卫生组织提出,三分之一的癌症可以预防;三分之一的可通过早期发现得到根治;最后三分之一可运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦。肿瘤的一级预防就是病因预防,也是最彻底最理想的防癌方法,请大家牢记四字诀:合理饮食、适量运动,戒烟限酒、心态平衡,充足睡眠、定期体检。
专家强调,很多肿瘤侵袭时,机体都有早期报警信号,可总结为“五字诀”:血、块、痛、烧、减。血(出血):不明原因鼻出血、咳血、大便带血、女性绝经后的阴道出血等。块(异常肿块):身体浅表部位,出现经久不消或短时间内迅速增大的肿块;乳房发现不规则肿块,双侧不对称;甲状腺发现肿块等。痛(疼痛):长期持续加重的疼痛,可能是肿瘤早期信号。头痛,进行性加剧,视物不清;颈部疼痛,伴有压迫感;胸骨后疼痛,灼烧感等。烧(发烧):发热时间超过一周尤其是超过十天,一定要考虑感冒之外的疾病。减(体重减轻):成年人尤其是中青年人,在没有刻意减肥的情况下,短期内体重不明原因减轻,并且呈进行性下降等。
专家表示,肿瘤一旦造访,身体会有很多动静,当出现上述症状时,医院进行相关检查,确定病因,干预治疗。
记者程茜
受冷暖空气交汇和台风外围影响
“谷雨”飘雨持续到周末好天气已持续数日,雨水正在到来的路上。据市气象局昨日下午预报,今日我市小雨,未来一大波雨水天在线,除了受冷暖气流影响,还受今年第二号台风“舒力基”外围影响,雨水天或将持续到周末。
本周开局天气很不错,延续了上周的春光灿烂。上周我市以多云为主,无雨水,气温适宜,周最高温4.3℃,周最低温9.4℃。昨日周一,阳光明媚,市区最高温也是4.3℃。步行街上甚至有市民穿上了短袖短裤(如图)。不过,好天气到今天就结束了,今天夜里起我市又会迎来雨水。
今天是二十四节气的谷雨,接下来的雨水天倒也挺应景,但气温起伏波动较小,并未带来明显降温。
具体预报,今日我市小雨,5-℃;明日小雨,6-℃;日小雨转中雨,7-℃;3日阵雨,7-0℃;4日阵雨,3-0℃;5日中雨转阵雨,4-9℃。
记者李贾文许诚摄
“五一”多个方向火车票“秒光”5月5日返程车票明日开抢
“五一”小长假离我们越来越近了。多个数据平台发布数据显示,今年“五一”或迎来“爆发式出游”,不仅各个平台旅游产品预订火爆,假期芜湖发往多个方向的火车票开售就被秒光。已经买到车票的小伙伴,不要忘记定好闹铃,5月5日车票即将在明天(4月日)开抢。
记者采访了解到,由于大量用户访问,自4月6日上午起,APP频出状况,有些市民刷了半天都加载不出页面,有些市民侥幸抢到了票但因为系统卡顿无法付款,一加载票就直接没了,还有市民想要买候补,页面一直温馨提示“您的请求过于频繁,请稍后再试”。昨天,记者打开APP查询,发现4月30日、5月日,芜湖发往巢湖东、合肥、南京、安庆等多个方向的高铁车票几乎全部售罄,发往上海、合肥等方向的高铁车票,余票也比较紧张。
为了更加便民利民,铁路部门延长铁路网站售票服务时间,从每日的6时至3时30分,提前到每日5时至3时30分;同步网站和线下窗口改签规则,线上也可改签乘车当日4点前其他列车车票。旅客如果错过了最佳购票时机,所需车次、席别无票时,还可以通过“候补购票”捡漏。实在抢不到车票的旅客,可以考虑中转乘车。
另据了解,携程日前发布“五一假期国内出游消费”预测报告显示,该平台上所产生的“五一”假期机票、酒店、门票、租车订单量,较09年同期分别增长了3%、43%、4%、6%。“五一”假期全国旅游出行客流有望突破亿人次,创历史新高。携程平台产生的景区门票预购人数,较09年同期增长倍以上。携程预测,在接下来的两周内,门票预订将迎来增长爆发期。有平台预计,今年“五一”旅游人次有望突破09年同期,达到亿人次的新高。
记者汤荣汛
醉驾入刑将满0周年
醉驾一时“爽”“进去”悔断肠适当饮酒,交流感情愉悦身心,但切勿让好事变坏事。0年5月日,我国将迎来“醉驾入刑”0周年。大家都知道酒驾很危险,可是,仍然有不少人铤而走险。
近日,在芜湖市南陵县五里大转盘处,高某驾驶摩托车闯红灯,与正常行驶的小型汽车相撞,高某瞬间被甩到了半空。经检测,高某血液中酒精含量为34mg/00ml,属于醉酒后驾驶机动车。因高某未按照交通信号灯指示通行和醉酒驾驶机动车,承担本次事故的全部责任且面临刑事处罚。日前晚间,南陵县交警大队三中队在朋济路县委*校门口,查获一名醉酒驾驶的司机。执勤交警上前询问后十分惊讶:这名醉酒司机竟然是名代驾,这让坐在副驾驶位置上的车主也惊出了一身冷汗。经检测,驾驶人血液中酒精含量为39.8mg/00ml,涉嫌危险驾驶罪。驾驶人将面临被吊销机动车驾驶证、五年禁驾的行*处罚,同时还将被追究刑事责任。
交警表示,在酒精的作用下驾驶车辆发生事故的概率将大大增高。原因首先是驾驶人触觉能力降低,饮酒后驾车,因酒精麻醉作用,人的手、脚触觉较平时降低,往往无法正常控制油门、刹车及方向盘。其次,判断能力和操作能力降低,饮酒后,人对光、声刺激的反应时间延长,从而无法正确判断距离和速度。再者有视觉障碍,饮酒后会使视力暂时受损,视像不稳,辨色力下降,影响发现和正确领会交通信号、标志和标线。饮酒后视野还会大大减小,视像模糊,眼睛只盯着前方目标,对处于视野边缘的危险隐患难以发现。最后饮酒造成疲劳,饮酒后易困倦,表现为驾车行驶不规律,空间视觉差等疲劳驾驶行为。
0年5月日实施的《刑法修正案(八)》设立了危险驾驶罪,对醉酒驾驶机动车纳入刑事处罚。今年是“醉驾入刑”的第0个年头,全国公安交警继续保持对酒驾、醉驾的严防治理,希望广大驾驶人自觉遵守法律法规,共同抵制酒驾。
记者胡芳
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